Gnistrande vinterretreat på Idöborg

Häng med på ett yogaretreat på Idöborg i slutet av januari. Under helgen får du möjlighet att pausa från vardagen och fokusera på dig själv.

Vi åker ut på fredag kväll, så du behöver inte ens ta semester. Till Idöborg tar du dig enkelt med Waxholmsbåten från Stavsnäs.

Yoga

Under dagarna varvas dynamiska yogaflöden (vinyasa) med lugn yinyoga och meditation, med fokus på att koppla av och fylla på med ny energi.

Yogan passar både dig som är erfaren och dig som är nybörjare. Vi yogar i Ögonblicket med utsikt över Nämdöfjärden.

Yogamattor finns att låna.

Baño de sauna

På lördagseftermiddagen finns möjlighet att njuta av bastun på Idöborg, gärna efter en långpromenad runt ön. För den som vill finns också möjlighet att ta ett dopp och sedan värma sig i bastun igen.

La comida

Maten under retreatet är vegetarisk och lagas med kärlek och omsorg i köket i Vita villan. Det serveras bland annat nybakat bröd, gröt samt smakrika grytor och soppor.

Profesor de yoga

Retreatet hålls av Jennifer Key tillsammans med Ulle Rylow. Båda är utbildade inom Yoga Alliance och håller till vardags yogaklasser i Stockholm.

Eftersom de är två yogalärare kan de erbjuda ett gediget program under helgen. Du väljer själv hur mycket du vill delta i.

Alojamiento

Boende sker i två olika villor på ön. I husen finns duschar och toaletter som delas med de andra gästerna.

Del i dubbelrum ingår i priset. Enkelrum kan bokas mot ett tillägg på 600 kr.

Lakan och handdukar ingår.

Datum och pris

Datum: 22–24 januari 2027
Pris: 6 275 kr

Priset inkluderar alla yogaklasser, boende och mat.

Enkelrum kan bokas för +600 kr.

Planerad avresa är med kvällsbåten från Stavsnäs omkring kl. 17.30 på fredagen och hemresa från Idöborg omkring kl. 12.00 på söndagen.

Arrangören har ordnat resegaranti hos Kammarkollegiet.

Anmälan

Du anmäler dig genom att skicka ett mejl till Jennifer på jenniferkey.yoga@gmail.com.