Kurser & Retreats på Idöborg
Gör en inre resa på kurs eller retreat på Idöborg i Stockholms yttre skärgård
Vår och höst tar vi ofta emot olika yoga-grupper på ön
Kurser & Retreats på Idöborg
Vår och höst tar vi ofta emot olika yoga-grupper på ön
Längtar du efter att andas ut?
Du som är intresserad av att vara med som deltagare på en av våra retreat hittar information om aktuella kurser och retreater nedan.
Retreat12–14 Jun
Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med…
Retreat24–26 Apr
Funktionell Medicinsk Yoga, djupa andetag, gongbad (ljudbad), nyttig hemlagad mat,…
Retreat10–12 Apr
Ett Shamanskt Retreat för Inre Seende & Manifestation
Retreat27–29 Mar
Välkommen till ett yoga-retreat i skärgården. Ge dig själv tid….
Retreat23–25 Jan
med Ulle & Jennifer
Häng med oss på yogaretreat i slutet av januari
Retreat21–23 Nov 2025
med YogaMana
Funktionell Medicinsk Yoga & djupa andetag
Retreat14–16 Nov 2025
med Linneo Yoga
Helg på Idöborg med yoga, havsluft & återhämtning Linn &…
Retreat7–9 Nov 2025
Det blir en helg med påfyllning av underbar självomsorg och…
Retreat17–20 Aug 2025
Unna dig att koppla av, yoga, basta, njuta av underbart…
Retreat13–15 Jun 2025
med Yoga Nu
Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med…
Retreat11–13 Apr 2025
med Jessica & Isabelle!
Varmt välkommen till en återhämtande helg i naturens tecken tillsammans…
Retreat28–30 Mar 2025
med Sabina Stenberg & Kerstin Hanell
Välkommen att följa med oss till vackra Idöborg i Stockholms…
Retreat24–26 Jan 2025
med Ulle & Jennifer
Inled ditt 2025 med en vintrig yogahelg på Idöborg
Retreat22 Nov 2024
Upplev vinterns rofyllda stillhet med vårt yogaretreat på Idöborg i…
Retreat31 Oct 2024
Join Julia & Sofia at Idöborg for a cozy yoga…
Retreat14 Jun 2024
För artonde året i rad välkomnar vi tillbaka Åsa Gustavsson…
Retreat26 Apr 2024
Följ med på en helg med frisk luft, god mat…
Retreat19 Apr 2024
Varmt välkommen till en återhämtande helg i naturens tecken tillsammans…
Retreat24 Mar 2024
A spring gathering for somatic practices in meditation, breath, movement…
Retreat17 Nov 2023
Följ med på en helg med frisk luft, god mat…
Retreat19 Oct 2023
Följ med oss på en inre resa genom elementen där…
Retreat13 Oct 2023
För sjätte året i rad håller Svetlana Lundqvist Iyengaryoga helg…
Retreat16 Jun 2023
För sjuttonde året i rad välkomnar vi tillbaka Åsa Gustavsson…
Retreat28 Apr 2023
Följ med på en helg med frisk luft, god mat…
Retreat21 Apr 2023
Välkommen till en helg med vårens energi, rörelse och återhämtning…
Retreat10 Apr 2023
Följ med oss på en inre resa genom elementen där…
Retreat17 Mar 2023
Varmt välkommen att under en lång och skön helg återfå…
Retreat27 Jan 2023
Inled ditt 2023 med en vintrig yogahelg på Idöborg. Under…
Retreat20 Jan 2023
Winter is the perfect season to nourish, reflect and reset….
Retreat1 Aug 2022
Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med…
Retreat27 Jul 2022
Varmt välkomna till en sommarkväll fylld av ljuv musik och…
Retreat8 Jul 2022
Kom och se Albin Lee Meldau live på Strandbaren. Trerättersmiddag…
Retreat17 Jun 2022
Att återhämta sig är temat för dessa tre dagar. Med…
Retreat19 Nov 2021
19-21 november välkomnas du till ett djupgående, transformerande och avkopplande…
Retreat22 Oct 2021
A warm welcome to a co-created weekend for Starseeds at…
Retreat15 Oct 2021
För sjätte året i rad håller Svetlana Lundqvist Iyengar Yoga…
Retreat17 Sep 2021
Välkommen till en djupt transformerande retreat! Du kommer att göra…
Retreat16 Aug 2021
Är du inne i en skrivprocess men har svårt med…
Retreat17 May 2021
Är du inne i en skrivprocess men har svårt med…
Retreat11 May 2021
Välkommen att ta det sista steget i cirkeln av ett…
Retreat19 Feb 2021
Välkommen att fortsätta din shamanska utbildning in i Norr av…
Helger, vår, höst & sommar
De flesta yogalärarna är återkommande och några har arrangerat över 20 retreats hos oss. Ni bokar plats direkt genom yogalärarna och ni hittar information och kontaktuppgifter på event sidorna
Det bjuds på utsökt vegetarisk mat
Stärkande yoga i vår Dojo med sjöutsikt
Avslappnande bastubad
Under sommaren hålls i samarbete med Clare Lindstrand morgonyoga på Strandbaren trädäck ett par gånger i veckan.
På Idöborg erbjuds alla verktyg som kan tänkas behövas för ett lyckat retreat. Från god vegetariska mat tillagad från grunden, till meditationssalen ”Dojon” med storslagen havsutsikt, samt vår vedeldade bastu på ön sydligaste klippor.
Lokalen är utrustad med bland annat yogamattor, yogablocks, meditationskuddar, filtar, ljudanläggning och här får upp till 30 personer plats att yoga samtidigt. Under den kallare delen av året är det mysigt att tända den vedeldade kaminen och på sommaren kan ni öppna skjutdörrarna i glas och flytta ut på den stora verandan utanför.
Vill ni dela upp gruppen i två, hålla en presentation eller kunna erbjuda massage till deltagarna är lokalen i Villa Solnedgången väl lämpad. Här finns konferensutrustning och lokalen kan möbleras med både bord och stolar och vi har två massagebänkar ni kan hyra inklusive handdukar.
Våra duktiga kockar hjälper till att fullända vistelsen på Idöborg med vällagad, varierad och väldigt väldigt god mat.
Kockarna har stor erfarenhet av vegetarisk och vegansk matlagning och tar tillsammans med er som arrangör fram en meny som passar ert upplägg.
Måltiderna avnjuts i Vita Villans hemtrevliga matsal eller när vädret tillåter på den stora verandan med utsikt över havet och den lummiga trädgården. På den generöst tilltagna frukostbuffén kan ni hitta nygräddat bröd och Idöborgs hälsogröt.
Till fikat bjuds ni på allt från Raw-bollar till smoothies och ibland frukt eller bär från ön.
varje rum delar dusch & toalett med 1-2 andra rum. Vi tar aldrig emot mer än en grupp i taget så ni har alla lokaler helt för er själva.
Riktigt stora grupper kan även nyttja våra fina små stugor utrustade med egna kök och badrum.
För att fylla tiden mellan Yoga-passen kan ni bland annat paddla kajak, bada vedeldad bastu, promenera, göra olika utomhusaktiviteter, åka på utflykt till Bullerö eller Nämdö eller helt enkelt bara vara. Oavsett lär ni åka från oss med mer energi än när ni kom.
