Ein funkelnder Winterurlaub auf Idöborg

Komm doch Ende Januar mit zu einem Yoga-Retreat auf Idöborg. An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit, dem Alltag eine Auszeit zu gönnen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Wir fahren am Freitagabend los, du brauchst also nicht einmal Urlaub zu nehmen. Nach Idöborg gelangst du ganz einfach mit der Waxholmsbåten von Stavsnäs aus.

Yoga

Im Laufe der Tage wechseln sich dynamische Yoga-Abläufe (Vinyasa) mit ruhigem Yin-Yoga und Meditation ab, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Yoga eignet sich sowohl für erfahrene Yogis als auch für Anfänger. Wir praktizieren Yoga im „ Ögonblicket “ mit Blick auf den Nämdöfjärden.

Yogamatten können ausgeliehen werden.

Saunabad

Am Samstagnachmittag besteht die Möglichkeit, die Sauna auf Idöborg zu genießen, am besten nach einem ausgedehnten Spaziergang um die Insel. Wer möchte, kann auch ein Bad nehmen und sich anschließend wieder in der Sauna aufwärmen.

Das Essen

Die Verpflegung während des Retreats ist vegetarisch und wird mit Liebe und Sorgfalt in der Küche von „ Vita villan “ zubereitet. Es werden unter anderem frisch gebackenes Brot, Brei sowie schmackhafte Eintöpfe und Suppen serviert.

Yogalehrer

Das Retreat wird von Jennifer Key gemeinsam mit Ulle Rylow geleitet. Beide sind von der Yoga Alliance zertifiziert und geben regelmäßig Yogakurse in Stockholm.

Da sie beide Yogalehrer sind, können sie am Wochenende ein umfangreiches Programm anbieten. Du entscheidest selbst, in welchem Umfang du daran teilnehmen möchtest.

Unterkunft

Die Unterbringung erfolgt in zwei verschiedenen Villen auf der Insel. In den Häusern gibt es Duschen und Toiletten, die gemeinsam mit den anderen Gästen genutzt werden.

Die Unterbringung im Doppelzimmer ist im Preis inbegriffen. Ein Einzelzimmer kann gegen einen Aufpreis von 600 SEK gebucht werden.

Bettwäsche und Handtücher sind im Preis inbegriffen.

Datum und Preis

Datum: 22.–24. Januar 2027
Preis: 6.275 SEK

Im Preis sind alle Yogakurse, die Unterkunft und die Verpflegung enthalten.

Ein Einzelzimmer kann für 600 SEK gebucht werden.

Die Abreise ist für Freitag mit dem Abendboot ab Stavsnäs gegen 17.30 Uhr geplant, die Rückfahrt ab Idöborg für Sonntag gegen 12.00 Uhr.

Der Veranstalter hat beim Kammarkollegium eine Reisegarantie abgeschlossen.

Anmeldung

Um dich anzumelden, sende bitte eine E-Mail an Jennifer unter jenniferkey.yoga@gmail.com.