Kurse & Retreats auf Idöborg
Begeben Sie sich auf eine innere Reise bei einem Kurs oder Retreat auf Idöborg in der äußeren Schäreninsel von Stockholm.
Im Frühling und Herbst empfangen wir oft verschiedene Yoga-Gruppen auf der Insel.
Sehnen Sie sich danach, durchzuatmen?
Wenn Sie daran interessiert sind, an einem unserer Retreats teilzunehmen, finden Sie unten Informationen zu aktuellen Kursen und Retreats.
Wochenenden, Frühling, Herbst und Sommer
Die meisten Yogalehrer kommen regelmäßig wieder, und einige haben schon über 20 Retreats bei uns organisiert . Du kannst direkt bei den Yogalehrern buchen. Infos und Kontaktdaten findest du auf den Veranstaltungsseiten.
Es gibt köstliche vegetarische Gerichte
Kräftigendes Yoga in unserem Dojo mit Seeblick
Entspannendes Saunabad
Auf Idöborg gibt's alles, was man für einen gelungenen Retreat braucht. Von leckerem vegetarischem Essen, das von Grund auf selbst zubereitet wird, über den MeditationsraumDojonmit grandiosem Meerblick bis hin zu unserer holzbeheizten Sauna auf den südlichsten Klippen der Insel.
Der Raum ist unter anderem mit Yogamatten, Yogablöcken, Meditationskissen, Decken und einer Stereoanlage ausgestattet und bietet Platz für bis zu 30 Personen, die gleichzeitig Yoga praktizieren können. In der kälteren Jahreszeit ist es gemütlich, den Holzofen anzuzünden, und im Sommer können Sie die Glasschiebetüren öffnen und auf die große Veranda hinausgehen.
Wenn Sie die Gruppe in zwei Gruppen aufteilen, eine Präsentation halten oder den Teilnehmern eine Massage anbieten möchten, ist der Raum in Villa Solnedgången geeignet. Hier gibt es Konferenzausstattung und der Raum kann mit Tischen und Stühlen ausgestattet werden. Außerdem haben wir zwei Massageliegen, die Sie inklusive Handtüchern mieten können.
Unsere talentierten Köche tragen mit gut zubereiteten, abwechslungsreichen und sehr, sehr leckeren Speisen dazu bei, Ihren Aufenthalt in Idöborg zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.
Die Köche verfügen über umfangreiche Erfahrung in der Zubereitung vegetarischer und veganer Gerichte und stellen gemeinsam mit Ihnen als Veranstalter ein Menü zusammen, das zu Ihrem Konzept passt.
Die Mahlzeiten werden im gemütlichen Speisesaal des Vita Villan oder, wenn das Wetter es zulässt, auf der großen Veranda mit Blick auf das Meer und den üppigen Garten serviert. Das reichhaltige Frühstücksbuffet umfasst frisch gebackenes Brot und den Gesundheitsbrei von Idöborg.
Zum Kaffee gibt es alles von Raw-Bällchen bis Smoothies und manchmal Obst oder Beeren von der Insel.
Jedes Zimmer teilt sich Dusche und Toilette mit 1-2 anderen Zimmern. Wir nehmen nie mehr als eine Gruppe gleichzeitig auf, sodass Sie alle Räumlichkeiten ganz für sich allein haben.
Sehr große Gruppen können auch unsere hübschen kleinen Ferienhäuser nutzen, die mit eigener Küche und eigenem Bad ausgestattet sind.
Um die Zeit zwischen den Yoga-Kursen zu füllen, können Sie unter anderem Kajak fahren, in der holzbefeuerten Sauna baden, spazieren gehen, verschiedene Outdoor-Aktivitäten unternehmen, einen Ausflug nach Bullerö oder Nämdö machen oder einfach nur die Seele baumeln lassen. In jedem Fall werden Sie uns mit mehr Energie verlassen, als Sie bei Ihrer Ankunft hatten.