Ritiro yoga con Ulle e Jennifer

Durante questo weekend vogliamo offrirti una pausa dalla routine quotidiana e concentrarti solo su te stesso. Riempiremo le giornate con dinamiche sessioni di yoga alternate a tranquille sessioni di yin yoga e meditazione, il tutto con l'obiettivo di rilassarti e ricaricarti di nuova energia.

Lo yoga che pratichiamo è adatto sia a chi ha esperienza che ai principianti. C'è anche la possibilità di fare passeggiate, conversazioni piacevoli, sauna, bagni invernali (!) o magari leggere un libro.

Il cibo che mangiamo è vegetariano e preparato con tanto amore nella piccola cucina della casa di inizio secolo a Idöborg.

Idöborg si trova nell'arcipelago di Stoccolma, a circa 50 minuti di viaggio con il battello Waxholmsbåt da Stavsnäs. Partiamo con il battello serale (alle 17:30 circa) il venerdì e torniamo con il battello taxi la domenica (alle 13:00 circa).

Gli insegnanti di yoga sono Ulle Rylow Jonell e Jennifer Key. Lavorano a Stoccolma e hanno conseguito la formazione presso la Yoga Alliance.

Benvenuti!

Prezzo e informazioni:

Camera singola: 5.625

Parte in camera doppia: 5 175

Prenotazioni: jenniferkey.yoga@gmail.com