Corsi e ritiri a Idöborg
Fai un viaggio interiore con un corso o un ritiro a Idöborg, nell'arcipelago esterno di Stoccolma.
In primavera e in autunno accogliamo spesso diversi gruppi di yoga sull'isola.
Corsi e ritiri a Idöborg
In primavera e in autunno accogliamo spesso diversi gruppi di yoga sull'isola.
Hai voglia di rilassarti?
Se sei interessato a partecipare a uno dei nostri ritiri, qui sotto troverai informazioni sui corsi e sui ritiri attualmente disponibili.
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Retreat24–26 Apr
Funktionell Medicinsk Yoga, djupa andetag, gongbad (ljudbad), nyttig hemlagad mat,…
Retreat10–12 Apr
Un ritiro sciamanico per la visione interiore e la manifestazione
Retreat27–29 Mar
Benvenuti a un ritiro yoga nell'arcipelago. Concedetevi del tempo...
Retreat23–25 Jan
con Ulle e Jennifer
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Retreat21–23 Nov 2025
con YogaMana
Yoga medico funzionale e respirazione profonda
Retreat14–16 Nov 2025
con Linneo Yoga
Weekend a Idöborg con yoga, aria di mare e relax Linn &...
Retreat7–9 Nov 2025
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Retreat17–20 Aug 2025
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Retreat13–15 Jun 2025
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Il tema di questi tre giorni è il recupero. Con...
Retreat11–13 Apr 2025
con Jessica e Isabelle!
Benvenuti a un weekend rigenerante all'insegna della natura insieme...
Retreat28–30 Mar 2025
con Sabina Stenberg e Kerstin Hanell
Benvenuti a seguirci nella splendida Idöborg, a Stoccolma...
Retreat24–26 Jan 2025
con Ulle e Jennifer
Inizia il tuo 2025 con un weekend di yoga invernale a Idöborg
Retreat22 Nov 2024
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Retreat31 Oct 2024
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Retreat14 Jun 2024
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Retreat26 Apr 2024
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Retreat19 Apr 2024
Benvenuti a un weekend rigenerante all'insegna della natura insieme...
Retreat24 Mar 2024
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Retreat17 Nov 2023
Unitevi a noi per un weekend all'aria aperta, con ottimo cibo...
Retreat19 Oct 2023
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Retreat13 Oct 2023
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Retreat16 Jun 2023
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Retreat28 Apr 2023
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Retreat20 Jan 2023
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Fine settimana, primavera, autunno ed estate
La maggior parte degli insegnanti di yoga sono habitué e alcuni hanno organizzato più di 20 ritiri presso la nostra struttura. È possibile prenotare direttamente tramite gli insegnanti di yoga. Troverete tutte le informazioni e i recapiti nelle pagine dedicate agli eventi .
Vengono serviti deliziosi piatti vegetariani.
Yoga rinforzante nel nostro Dojo con vista sul lago
Sauna rilassante
Durante l'estate, in collaborazione con Clare Lindstrand, vengono organizzate lezioni di yoga mattutine sulla Strandbaren un paio di volte alla settimana.
Idöborg offre tutti gli strumenti necessari per un ritiro di successo. Dal buon cibo vegetariano preparato da zero, alla sala di meditazione "Dojoncon una magnifica vista sul mare, fino alla nostra sauna a legna sulle scogliere più a sud dell'isola.
La sala è attrezzata con tappetini da yoga, blocchi da yoga, cuscini da meditazione, coperte, impianto audio e può ospitare fino a 30 persone contemporaneamente. Durante la stagione fredda è piacevole accendere la stufa a legna, mentre in estate è possibile aprire le porte scorrevoli in vetro e spostarsi nella grande veranda esterna.
Se desiderate dividere il gruppo in due, tenere una presentazione o offrire un massaggio ai partecipanti, la sala di Villa Solnedgången è Villa Solnedgången . È dotata di attrezzature per conferenze e può essere arredata con tavoli e sedie. Abbiamo anche due lettini da massaggio che potete noleggiare, asciugamani inclusi.
I nostri abili cuochi contribuiscono a rendere perfetto il soggiorno a Idöborg con piatti ben preparati, vari e davvero molto gustosi.
I nostri chef hanno una grande esperienza nella cucina vegetariana e vegana e, insieme a voi in qualità di organizzatori, elaboreranno un menu adatto alle vostre esigenze.
I pasti vengono serviti nell'accogliente sala da pranzo della Vita Villa o, quando il tempo lo permette, nella grande veranda con vista sul mare e sul rigoglioso giardino. La ricca colazione a buffet comprende pane appena sfornato e il porridge salutare di Idöborg.
Per la merenda vi offriamo di tutto, dalle palline crude ai frullati e talvolta frutta o bacche dell'isola.
Ogni camera condivide la doccia e il bagno con 1-2 altre camere. Non accettiamo mai più di un gruppo alla volta, quindi avrete tutti gli spazi completamente a vostra disposizione.
I gruppi molto numerosi possono anche usufruire delle nostre graziose casette dotate di cucina e bagno privati.
Per riempire il tempo tra una sessione di yoga e l'altra, potete fare kayak, fare una sauna a legna, passeggiare, fare varie attività all'aperto, fare una gita a Bullerö o Nämdö o semplicemente rilassarvi. In ogni caso, partirete da noi con più energia di quando siete arrivati.
