Corsi e ritiri a Idöborg
In primavera e in autunno accogliamo spesso diversi gruppi di yoga sull'isola.
Hai voglia di rilassarti?
Se sei interessato a partecipare a uno dei nostri ritiri, qui sotto troverai informazioni sui corsi e sui ritiri attualmente disponibili.
Ritiro12–14 giugno
Il tema di questi tre giorni è il recupero. Con...
Ritiro24–26 aprile
Yoga medico funzionale, respiri profondi, bagno di suoni (gong), cibo genuino fatto in casa,…
Ritiro10–12 aprile
Un ritiro sciamanico per la visione interiore e la manifestazione
Ritiro27–29 marzo
Benvenuti a un ritiro yoga nell'arcipelago. Concedetevi del tempo...
Ritiro23–25 gennaio
con Ulle e Jennifer
Unisciti a noi per un ritiro yoga alla fine di gennaio
Ritiro21–23 novembre 2025
con YogaMana
Yoga medico funzionale e respirazione profonda
Ritiro14–16 novembre 2025
con Linneo Yoga
Weekend a Idöborg con yoga, aria di mare e relax Linn &...
Ritiro7–9 novembre 2025
Sarà un fine settimana all'insegna della meravigliosa cura di sé e...
Ritiro17–20 agosto 2025
Concediti un po' di relax, yoga, sauna, goditi il meraviglioso...
Ritiro13–15 giugno 2025
con Yoga Nu
Il tema di questi tre giorni è il recupero. Con...
Ritiro11–13 aprile 2025
con Jessica e Isabelle!
Benvenuti a un weekend rigenerante all'insegna della natura insieme...
Ritiro28–30 marzo 2025
con Sabina Stenberg e Kerstin Hanell
Benvenuti a seguirci nella splendida Idöborg, a Stoccolma...
Ritiro24–26 gennaio 2025
con Ulle e Jennifer
Inizia il tuo 2025 con un weekend di yoga invernale a Idöborg
Ritiro22 novembre 2024
Scopri la tranquillità dell'inverno con il nostro ritiro yoga a Idöborg in...
Ritiro31 ottobre 2024
Unisciti a Julia e Sofia a Idöborg per una piacevole sessione di yoga...
Ritiro14 giugno 2024
Per il diciottesimo anno consecutivo diamo il bentornato ad Åsa Gustavsson...
Ritiro26 aprile 2024
Unitevi a noi per un weekend all'aria aperta, con ottimo cibo...
Ritiro19 aprile 2024
Benvenuti a un weekend rigenerante all'insegna della natura insieme...
Ritiro24 marzo 2024
Un incontro primaverile dedicato alle pratiche somatiche nella meditazione, nella respirazione, nel movimento...
Ritiro17 novembre 2023
Unitevi a noi per un weekend all'aria aperta, con ottimo cibo...
Ritiro19 ottobre 2023
Seguici in un viaggio interiore attraverso gli elementi dove...
Ritiro13 ottobre 2023
Per il sesto anno consecutivo, Svetlana Lundqvist tiene un weekend di Iyengaryoga...
Ritiro16 giugno 2023
Per il diciassettesimo anno consecutivo diamo il bentornato ad Åsa Gustavsson...
Ritiro28 aprile 2023
Unitevi a noi per un weekend all'aria aperta, con ottimo cibo...
Ritiro21 aprile 2023
Benvenuti a un weekend all'insegna dell'energia, del movimento e del benessere primaverili...
Ritiro10 aprile 2023
Seguici in un viaggio interiore attraverso gli elementi dove...
Ritiro17 marzo 2023
Siete i benvenuti a trascorrere un lungo e piacevole weekend per ritrovare...
Ritiro27 gennaio 2023
Inizia il 2023 con un weekend di yoga invernale a Idöborg. Durante...
Ritiro20 gennaio 2023
L'inverno è la stagione perfetta per nutrirsi, riflettere e ricaricarsi...
Ritiro1 agosto 2022
Il tema di questi tre giorni è il recupero. Con...
Ritiro27 luglio 2022
Benvenuti a una serata estiva piena di musica dolce e...
Ritiro8 luglio 2022
Vieni a vedere Albin Lee Meldau dal vivo allo Strandbaren. Cena di tre portate...
Ritiro17 giugno 2022
Il tema di questi tre giorni è il recupero. Con...
Ritiro19 novembre 2021
Dal 19 al 21 novembre ti aspettiamo per un'esperienza profonda, trasformativa e rilassante...
Ritiro22 ottobre 2021
Un caloroso benvenuto a un weekend co-creato per gli Starseeds a...
Ritiro15 ottobre 2021
Per il sesto anno consecutivo, Svetlana Lundqvist tiene il corso di Iyengar Yoga...
Ritiro17 settembre 2021
Benvenuti a un ritiro profondamente trasformativo! Farete...
Ritiro16 agosto 2021
Sei nel bel mezzo di un processo di scrittura ma hai difficoltà con...
Ritiro17 maggio 2021
Sei nel bel mezzo di un processo di scrittura ma hai difficoltà con...
Ritiro11 maggio 2021
Benvenuti a compiere l'ultimo passo nel cerchio di un...
Ritiro19 febbraio 2021
Ti invitiamo a proseguire la tua formazione sciamanica nel nord di...
Fine settimana, primavera, autunno ed estate
La maggior parte degli insegnanti di yoga sono habitué e alcuni hanno organizzato più di 20 ritiri presso la nostra struttura. È possibile prenotare direttamente tramite gli insegnanti di yoga. Troverete tutte le informazioni e i recapiti nelle pagine dedicate agli eventi .
Vengono serviti deliziosi piatti vegetariani.
Yoga rinforzante nel nostro Dojo con vista sul lago
Sauna rilassante
Yoga
Durante l'estate, in collaborazione con Clare Lindstrand, vengono organizzate lezioni di yoga mattutine sulla Strandbaren un paio di volte alla settimana.
Idöborg offre tutti gli strumenti necessari per un ritiro di successo. Dal buon cibo vegetariano preparato da zero, alla sala di meditazione "Dojoncon una magnifica vista sul mare, fino alla nostra sauna a legna sulle scogliere più a sud dell'isola.
La sala è attrezzata con tappetini da yoga, blocchi da yoga, cuscini da meditazione, coperte, impianto audio e può ospitare fino a 30 persone contemporaneamente. Durante la stagione fredda è piacevole accendere la stufa a legna, mentre in estate è possibile aprire le porte scorrevoli in vetro e spostarsi nella grande veranda esterna.
Se desiderate dividere il gruppo in due, tenere una presentazione o offrire un massaggio ai partecipanti, la sala di Villa Solnedgången è Villa Solnedgången . È dotata di attrezzature per conferenze e può essere arredata con tavoli e sedie. Abbiamo anche due lettini da massaggio che potete noleggiare, asciugamani inclusi.
I nostri abili cuochi contribuiscono a rendere perfetto il soggiorno a Idöborg con piatti ben preparati, vari e davvero molto gustosi.
I nostri chef hanno una grande esperienza nella cucina vegetariana e vegana e, insieme a voi in qualità di organizzatori, elaboreranno un menu adatto alle vostre esigenze.
I pasti vengono serviti nell'accogliente sala da pranzo della Vita Villa o, quando il tempo lo permette, nella grande veranda con vista sul mare e sul rigoglioso giardino. La ricca colazione a buffet comprende pane appena sfornato e il porridge salutare di Idöborg.
Per la merenda vi offriamo di tutto, dalle palline crude ai frullati e talvolta frutta o bacche dell'isola.
Ogni camera condivide la doccia e il bagno con 1-2 altre camere. Non accettiamo mai più di un gruppo alla volta, quindi avrete tutti gli spazi completamente a vostra disposizione.
I gruppi molto numerosi possono anche usufruire delle nostre graziose casette dotate di cucina e bagno privati.
Per riempire il tempo tra una sessione di yoga e l'altra, potete fare kayak, fare una sauna a legna, passeggiare, fare varie attività all'aperto, fare una gita a Bullerö o Nämdö o semplicemente rilassarvi. In ogni caso, partirete da noi con più energia di quando siete arrivati.
