Drei Tage im schönsten Archipel der Welt im Juni

Wieder werden die Vögel zwitschern und das Meer glitzern!

Wir kommen am Montagvormittag auf der kleinen, schönen Insel Idöborg an und kehren am späten Mittwochnachmittag zum Festland zurück. Die Fähre fährt von Stavsnäs auf Värmdö ab, wohin Busse von Slussen fahren. Die Überfahrt dauert eine halbe Stunde. Die Unterbringung erfolgt in Einzel- und Doppelzimmern sowie in Zelten. Die Verpflegung ist vegetarisch.

Kundaliniyoga und Mediyoga/Medizinisches Yoga sind die Yogaformen, die wir verwenden werden. Ein Yoga, an dem jeder entsprechend seinen eigenen Voraussetzungen teilnehmen kann. Sie können sowohl Anfänger als auch erfahrener Yogapraktizierender sein. Wenn Sie bereits Mediyoga-Medizinisches Yoga praktiziert haben, ist dies eine Yogaform, die dieser sehr ähnlich ist, und umgekehrt. Die Leiter sind erfahren und verfügen über mehr als 10 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Yoga. Dieses beliebte Retreat in der Schärenlandschaft wird bereits zum 14. Mal in Folge organisiert!

Der Montag beginnt mit einer längeren Yogastunde vor dem Mittagessen und später am Abend folgt eine weitere Stunde. In diesem Sinne geht es weiter mit einer Mischung aus Yoga, Meditation, Saunagang und Kajaktour.

Das Kajakfahren ist ein Ausflug in die wunderschöne kleine Inselwelt direkt vor Idöborg, das im äußeren Mittelarchipel liegt. Die Nähe zum äußeren Archipel sorgt für ein sehr schönes Paddelerlebnis. Viele haben im Laufe der Jahre noch nie zuvor gepaddelt und empfanden es als sicheres und ganz wunderbares Erlebnis!

Die Sauna wird mit Holz beheizt und liegt direkt am Wasser. 

Jeden Abend gibt es auch die Möglichkeit, an einer Gongmeditation teilzunehmen, die sehr heilsam und stärkend ist! Und wenn man an keinem der angebotenen Programme teilnehmen möchte, kann man einfach „nur sein” in der Natur oder sich mit anderen unterhalten und Tee trinken in der fantastischen Kreugerska-Villa aus der Jahrhundertwende.

Für weitere Informationen senden Sie uns bitte eine E-Mail oder rufen Sie uns an. Sie benötigen keine Vorkenntnisse im Yoga, jeder nimmt entsprechend seinen eigenen Voraussetzungen teil.

Åsa Gustavsson ist Yoga- und Meditationslehrerin für Kundalini-Yoga. Medizinische Yogatherapeutin. Atemtherapeutin und seit 2008 Leiterin des Yoga-Zentrums Yoga Nu in Nacka, Stockholm. Dieses Jahr organisiert sie zum 15. Mal in Folge ein Yoga-Retreat auf Idöborg und zum dritten Mal an zwei verschiedenen Terminen:

17. bis 19. Juni

1. bis 3. August

Einzelzimmer: 7.140 SEK

Anteil im Doppelzimmer: 6.840 SEK

Eigenes Zelt: 5.640 SEK

Die Preise beinhalten alles außer der Bootsfahrt nach Idöborg und zurück, die normalerweise 130 SEK für eine einfache Fahrt kostet.

Weitere Informationen und Buchung: www.yoganu.nu

Kontakt: 070-830 16 16

Kontakt: asa@yoganu.nu

Herzlich willkommen!