Iyengar yoga avec Svetlana Lundqvist

En plus des cinq cours de yoga, vous aurez tout le temps de profiter de balades en solo et du sauna chauffé au bois. Des plats végétariens préparés à partir de produits bio locaux seront servis tout au long du week-end.

« Cette retraite de yoga est merveilleuse. Je n'avais jamais essayé le yoga Iyengar auparavant, mais je me suis rapidement adaptée. Svetlana guide très bien tout le monde, aussi bien les yogis expérimentés que les débutants. L'endroit est également fantastique, notamment le sauna et la petite plage. C'est merveilleux en été comme en automne et au printemps. Je recommande vivement ! »

Le massage d'Alla était fantastique. J'ai des problèmes au dos et aux épaules depuis plusieurs années, mais elle a réussi en une heure à me remettre en forme. Je me suis sentie renaître après ce massage !

« La retraite de yoga avec Svetlana est une expérience agréable pour le corps et l'esprit. Chaque jour de mon séjour sur l'île d'Idöborg a été rempli de nombreux événements merveilleux. Outre les trois cours de yoga quotidiens, où Svetlana remarquait tous les petits détails et prêtait attention à chaque participant, nous avons mangé des repas végétariens légers, nagé dans la mer après avoir pris un sauna, fait du kayak... Chaque jour a été inoubliable pour moi ! Mais le meilleur, c'est d'être entouré de personnes qui partagent les mêmes idées, car ce sont les gens qui laissent l'impression la plus forte. C'est mon troisième voyage de yoga avec Svetlana et à chaque fois, j'attends le prochain avec impatience !

« J'ai adoré chaque minute de ce week-end de yoga et toute l'énergie que j'avais en quittant l'île. Ce fut une expérience vraiment magique, cette retraite de yoga avec Svetlana Lundqvist et le reste du groupe à Idöborg. Beaucoup de yoga doux, bon pour le corps et l'esprit. Pour moi, c'était intéressant et stimulant d'apprendre à connaître mon corps à travers différentes positions (asanas). -Une pension complète exquise avec une cuisine exclusivement végétarienne qui a renforcé le sentiment de satisfaction pendant et après le voyage. -L'île offrait un cadre merveilleusement relaxant, avec un accès à un sauna offrant une vue magnifique sur la mer, un restaurant récemment construit et d'autres activités telles que des massages pour se reconnecter pleinement à la nature et à soi-même. Merci beaucoup d'avoir organisé ce voyage qui m'a permis de recharger complètement mes batteries, tant au niveau mental que physique et spirituel !

Chambre double : 4 875 SEK/personne, chambre simple : 5 475 SEK. Faites part de votre intérêt à l'adresse info@yogena.seavant le 10 septembre 2022.

Prix et informations

Chambre simple : 5 475 SEK

Partie en chambre double : 4 875 SEK

Plus d'informations : https://yogena.se/idoborg

Réservation : info@yogena.se

Bienvenue !