Cours et retraites à Idöborg
Faites un voyage intérieur lors d'un cours ou d'une retraite à Idöborg, dans l'archipel extérieur de Stockholm.
Au printemps et à l'automne, nous accueillons souvent différents groupes de yoga sur l'île.
Cours et retraites à Idöborg
Au printemps et à l'automne, nous accueillons souvent différents groupes de yoga sur l'île.
Vous avez envie de vous détendre ?
Si vous souhaitez participer à l'une de nos retraites, vous trouverez ci-dessous des informations sur les cours et les retraites actuellement proposés.
Retreat12–14 Jun
La récupération est le thème de ces trois jours. Avec…
Retreat24–26 Apr
Funktionell Medicinsk Yoga, djupa andetag, gongbad (ljudbad), nyttig hemlagad mat,…
Retreat10–12 Apr
Une retraite chamanique pour la vision intérieure et la manifestation
Retreat27–29 Mar
Bienvenue à une retraite de yoga dans l'archipel. Accordez-vous du temps...
Retreat23–25 Jan
avec Ulle et Jennifer
Rejoignez-nous pour une retraite de yoga fin janvier
Retreat21–23 Nov 2025
avec YogaMana
Yoga médical fonctionnel et respiration profonde
Retreat14–16 Nov 2025
avec Linneo Yoga
Week-end à Idöborg avec yoga, air marin et détente Linn &…
Retreat7–9 Nov 2025
Ce sera un week-end consacré à prendre soin de soi et à...
Retreat17–20 Aug 2025
Offrez-vous un moment de détente, faites du yoga, profitez du sauna, savourez des moments merveilleux...
Retreat13–15 Jun 2025
avec Yoga Nu
La récupération est le thème de ces trois jours. Avec…
Retreat11–13 Apr 2025
avec Jessica et Isabelle !
Bienvenue à un week-end de détente en pleine nature, ensemble...
Retreat28–30 Mar 2025
avec Sabina Stenberg et Kerstin Hanell
Bienvenue à Idöborg, dans la magnifique région de Stockholm...
Retreat24–26 Jan 2025
avec Ulle et Jennifer
Commencez l'année 2025 par un week-end de yoga hivernal à Idöborg
Retreat22 Nov 2024
Découvrez le calme apaisant de l'hiver grâce à notre retraite de yoga à Idöborg, dans...
Retreat31 Oct 2024
Rejoignez Julia et Sofia à Idöborg pour une séance de yoga conviviale...
Retreat14 Jun 2024
Pour la dix-huitième année consécutive, nous souhaitons la bienvenue à Åsa Gustavsson...
Retreat26 Apr 2024
Venez passer un week-end au grand air, avec de la bonne bouffe...
Retreat19 Apr 2024
Bienvenue à un week-end de détente en pleine nature, ensemble...
Retreat24 Mar 2024
Une rencontre printanière consacrée aux pratiques somatiques dans la méditation, la respiration, le mouvement...
Retreat17 Nov 2023
Venez passer un week-end au grand air, avec de la bonne bouffe...
Retreat19 Oct 2023
Suivez-nous dans un voyage intérieur à travers les éléments où…
Retreat13 Oct 2023
Pour la sixième année consécutive, Svetlana Lundqvist organise un week-end consacré au yoga Iyengar...
Retreat16 Jun 2023
Pour la dix-septième année consécutive, nous souhaitons la bienvenue à Åsa Gustavsson...
Retreat28 Apr 2023
Venez passer un week-end au grand air, avec de la bonne bouffe...
Retreat21 Apr 2023
Bienvenue à un week-end placé sous le signe de l'énergie, du mouvement et de la récupération printaniers...
Retreat10 Apr 2023
Suivez-nous dans un voyage intérieur à travers les éléments où…
Retreat17 Mar 2023
Soyez les bienvenus pour passer un long et agréable week-end à retrouver...
Retreat27 Jan 2023
Commencez l'année 2023 par un week-end de yoga hivernal à Idöborg. Pendant...
Retreat20 Jan 2023
L'hiver est la saison idéale pour se ressourcer, réfléchir et se ressourcer...
Retreat1 Aug 2022
La récupération est le thème de ces trois jours. Avec…
Retreat27 Jul 2022
Bienvenue à une soirée estivale remplie de musique douce et...
Retreat8 Jul 2022
Venez voir Albin Lee Meldau en concert au Strandbaren. Dîner trois services...
Retreat17 Jun 2022
La récupération est le thème de ces trois jours. Avec…
Retreat19 Nov 2021
Du 19 au 21 novembre, vous êtes invité à participer à une expérience profonde, transformatrice et relaxante...
Retreat22 Oct 2021
Bienvenue à un week-end co-créé pour les Starseeds à…
Retreat15 Oct 2021
Pour la sixième année consécutive, Svetlana Lundqvist organise des cours de yoga Iyengar...
Retreat17 Sep 2021
Bienvenue à une retraite profondément transformatrice ! Vous allez faire…
Retreat16 Aug 2021
Vous êtes en train d'écrire, mais vous avez du mal à...
Retreat17 May 2021
Vous êtes en train d'écrire, mais vous avez du mal à...
Retreat11 May 2021
Bienvenue pour franchir la dernière étape du cercle d'un...
Retreat19 Feb 2021
Bienvenue pour poursuivre votre formation chamanique dans le nord de...
Week-ends, printemps, automne et été
La plupart des professeurs de yoga reviennent régulièrement et certains ont organisé plus de 20 retraites chez nous. Vous réservez votre place directement auprès des professeurs de yoga. Vous trouverez toutes les informations et leurs coordonnées sur les pages événementielles.
De délicieux plats végétariens vous seront proposés.
Yoga tonifiant dans notre Dojo avec vue sur le lac
Sauna relaxant
Pendant l'été, en collaboration avec Clare Lindstrand, des cours de yoga matinal sont organisés plusieurs fois par semaine sur Strandbaren .
Idöborg offre tous les outils nécessaires à une retraite réussie. De la bonne cuisine végétarienne préparée à partir de produits frais à la salle de méditation «Dojonavec une vue imprenable sur la mer, en passant par notre sauna chauffé au bois situé sur les rochers les plus au sud de l'île.
La salle est équipée, entre autres, de tapis de yoga, de blocs de yoga, de coussins de méditation, de couvertures, d'une chaîne hi-fi et peut accueillir jusqu'à 30 personnes pour pratiquer le yoga en même temps. Pendant la saison froide, il est agréable d'allumer le poêle à bois et, en été, vous pouvez ouvrir les portes coulissantes en verre et vous installer sur la grande véranda à l'extérieur.
Si vous souhaitez diviser le groupe en deux, faire une présentation ou proposer des massages aux participants, la salle de Villa Solnedgången est Villa Solnedgången adaptée. Elle dispose d'équipements de conférence et peut être aménagée avec des tables et des chaises. Nous proposons également deux tables de massage à louer, serviettes comprises.
Nos talentueux chefs contribuent à rendre votre séjour à Idöborg parfait grâce à une cuisine variée, savoureuse et très raffinée.
Les chefs ont une grande expérience de la cuisine végétarienne et végétalienne et élaborent avec vous, en tant qu'organisateur, un menu adapté à votre projet.
Les repas sont servis dans la salle à manger chaleureuse du Vita Villan ou, lorsque le temps le permet, sur la grande terrasse avec vue sur la mer et le jardin luxuriant. Le copieux buffet du petit-déjeuner comprend du pain frais et du porridge Idöborgs hälsogröt.
Pour le goûter, vous pourrez déguster des boules Raw, des smoothies et parfois des fruits ou des baies de l'île.
Chaque chambre partage une douche et des toilettes avec 1 ou 2 autres chambres. Nous n'acceptons jamais plus d'un groupe à la fois, vous disposez donc de tous les locaux pour vous seuls.
Les groupes vraiment importants peuvent également profiter de nos jolies petites chalets équipés d'une cuisine et d'une salle de bain privées.
Pour occuper votre temps entre les cours de yoga, vous pouvez notamment faire du kayak, profiter d'un sauna chauffé au bois, vous promener, pratiquer diverses activités de plein air, partir en excursion à Bullerö ou Nämdö, ou tout simplement vous détendre. Quoi qu'il en soit, vous repartirez avec plus d'énergie qu'à votre arrivée.
